Coaching


Jag hjälper dig som har en idé men söker hjälp på vägen, dig som inte har en aning om vad eller hur du ska göra och dig som känner att du borde någonting, men har svårt att komma igång, verkställa eller bibehålla din plan.

Som hälsopedagog är jag utbildad i Motiverande samtal (MI), hälsotester, personlig träning, nutrition mm. Jag har också ett stort intresse för hur hjärnan fungerar särskilt kopplat till beteendeförändringar. Varför misslyckas vissa gång på gång, medan andra verkar lyckas utan problem?

Det finns ett svar, och framgång beror varken gener eller miljö. Boka in en tid så pratar vi mer om det!